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chuwang厨王
1个紫薯1盒牛奶,就能做出Q弹清凉又营养的甜点,好吃到停不下来
说到紫薯,最让我印象最深的是,小时候在农村长大,和爷爷奶奶一起生活,早上去读书的时候,早餐就是红薯,红薯是爷爷奶奶自己种的!奶奶总是把红薯给煮好,有时候是煮的,吃腻了煮红薯,就放火堆里烧着吃,那时候的红薯特别特别的甜,甜到水都流出来了! 那时候除了红薯还有就是紫薯了,两种轮流着 ... [查看]
chuwang厨王
在菠菜的吃法中,这个做法是最健康的,少油少盐,做法简单味道香
菠菜是我们生活中十分常见的蔬菜,营养价值高,口感润喉清爽,深受大众的喜爱。菠菜的含铁量在蔬菜中是首屈一指,夏季我们可要多吃哦! 菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》记载:“利五脏,通肠胃,解酒毒”。菠菜可促进胃和胰腺分泌,增加食欲,助消化,丰富的纤维素还能帮助肠道 ... [查看]
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夏天下厨堪比三伏天?有这几道菜,谁还闷在厨房大半天!
小暖来问问各位:夏天,在没有空调的厨房里做饭是什么样的体验? 小暖的感觉就是热到仿佛在“渡劫”,暖粉们可以在后台留言分享你们的感受。 做饭本来是一件快乐的事情,但是当你汗流浃背的时候,做饭就是一种煎熬了。 所以,小暖这次来推荐几道速成菜,帮助大家减少在厨房里待的时间。 话不多说,一 ... [查看]
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煮鸡蛋孩子不爱吃?试试这个,营养翻三倍!
鸡蛋是每个家庭早餐必不可少的一样食材,营养丰富,孩子们吸收起来很容易,也是不少妈妈们为什么将它作为早餐的原因。 鸡蛋吃法多种多样,最简单的就是水煮了。一锅水,几个蛋,开个火,等上一段时间,就可以享用了。但宝妈们只会水煮蛋可不行,不如跟着美食君学点新花样吧! 这道双色蛋卷做起 ... [查看]
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这道菜简单大气,蒸一蒸就能吃,两三天做一次,孩子怎么吃都不腻
排骨很多家里都会做汤用,都知道熬排骨汤营养比较高,但是我家孩子却不爱喝排骨汤,就喜欢吃做的豆豉排骨。都吃排骨这道菜比排骨汤还简单好多的,简单大气确实是一到好菜啊。 孩子就喜欢吃这口,基本上两三天就要做上一次,每次做孩子都能吃光来了,吃这么多次还是不会腻啊。 简单美味的一道菜,没 ... [查看]
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东北大娘告诉我:包饺子时,一定要加这“水”,可惜很多人不知道
东北大娘告诉我:包饺子时,一定要加这“水”,可惜很多人不知道 说起饺子,我们自然而然的就是想起东北人,因为东北人都喜欢吃饺子。不管在那里,我们看到的饺子馆一般都是叫做东北饺子馆,为什么那么多店教东北饺子馆呢?而且他们又不是连锁店。那是因为东北人喜欢吃饺子,所以他们包的饺子更好吃 ... [查看]
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陕西八大怪之一,吃它得眼睛瞪得像铜铃!
陕西有很多好吃的,有一样美食不像羊肉泡馍那样出名,却是陕西人日常生活离不开的,那就是锅盔。 01 提到锅盔,还是要看陕西 /陕西八大怪之一/ 锅盔就是饼。虽说全国很多有名的锅盔,比如四川的军屯锅盔、湖北的公安锅盔、河南的博望锅盔和油酥锅盔、甘肃的西和锅盔等。但提起锅盔,一定绕不过去 ... [查看]
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嫂子晚餐做的5道家常菜,好吃的舔盘子,才花30多块钱!
今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配“一日三餐” 黄芪水煮鱼 主料:草鱼700g 豆芽50g;辅料:生菜适量 黄芪20g 枸杞10颗 细香葱1根 姜1块 鸡蛋1个 淀粉3茶匙 胡椒粉1茶匙 盐适量 花椒适量 鸡精适量 干辣椒6个 步骤: 1.备好食材,其中黄芪和枸杞用开水泡5 ... [查看]
chuwang厨王
最“硬核”的下酒菜,拍黄瓜稳居最后,图3普通却是老酒鬼最爱
酒文化在我们中国可以说已经存在了上千年的历史,古人饮酒作诗 ,现代人借酒交友。这些都是通过酒才能够完成的的事情,不过既然说到了酒。那么就必不可少的要聊一聊下酒菜了。因为不管是以前还是现在,都没有人能够保证一直空腹喝酒。 首先空腹喝酒是一个非常不健康的生活方式,然后就是在喝酒的时候如 ... [查看]
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夏天最下饭的菜就是它了,荤素搭配味道绝了,我家的解馋菜
夏天是各种蔬菜最丰富的季节,而且都是露天时令新鲜的,现在蔬菜价格也都比较便宜,比如芸豆吧,开春大棚的最贵时候都卖到8元一斤,冬天更是贵到10多元一斤。现在呢芸豆是最便宜的时候,2元,3元一斤,买上二斤炒、炖,包包子吃都特别好吃。 我家是特别爱吃芸豆,每当不知道吃什么的时候就 ... [查看]
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最合适夏天的面条快手做法,比泡面营养,一人一盘都不够解馋
对于吃货来说,夏季天气尽管炎热,也挡不住对于美食的热情,该吃的时候一点都不含糊。 不过夏季的厨房,真的是热气腾腾像火炉,做的太复杂,呆久了,就像蒸笼,难受至极。不过可以做点快手菜,比如小炒菜、快手面条等等,都是不错的选择,做法简单、又美味。 每当这个时候,都会屯点面条在家里,想吃的 ... [查看]
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上班族的福音,10分钟就能用冰箱里的食材炒出一盘
尖椒白菜炒鸡腿 原料: 大鸡腿(手枪腿)1只; 尖椒2根,完全不吃辣的也可以省略; 大白菜7、8片; 白砂糖半茶匙,白胡椒粉1/3茶匙; 芝麻酱1/3瓷勺,腐乳1/3瓷勺; 腐乳用红腐乳、白腐乳均可,我自己比较喜欢大孖南乳、鼎丰南乳、广合白腐乳这几种; 芝麻酱用的六必居,我会同 ... [查看]
chuwang厨王
煮鸡蛋,别再用水煮!用“它”煮,口感好味道香,不吃肉也要吃它
生活中,美食需要我们发挥想象来不断改善,有些看似简单普通的食材,只要经过加工之后会有大的不同,现在我们的生活质量变得越来越好了,相应的食材会越来越多,那么我们做起菜来就有更多的选择空间。 就像我们在平常都喜欢吃鸡蛋,鸡蛋的营养价值很高,通常用的几种方法做熟它都非常简单快捷,不过经常 ... [查看]
煮鸡蛋,别再用水煮!用“它”煮,口感好味道香,不吃肉也要吃它煮鸡蛋,别再用水煮!用“它”煮,口感好味道香,不吃肉也要吃它煮鸡蛋,别再用水煮!用“它”煮,口感好味道香,不吃肉也要吃它
chuwang厨王
5分钟学会8道大菜!清爽养胃还护血管,是送给老爸最好的礼物~
一转眼,2019年就已过半。6月除了端午,这个周末即将迎来另一个重要节日——6月16日父亲节。在你心中,父亲是一个什么样的人? 中国人往往不善于言辞,但在小暖心里父爱是深沉的,是不能轻言诉说的,因为他是我生命中的山!也永远是我坚强的后盾! 图片来自于《都挺好》电视剧 前段时候, ... [查看]
chuwang厨王
紫薯和它一起煮出满满的膳食纤维,隔三差五吃,让你全身轻松
紫薯是纯天然的有机食品。紫薯并非转基因作物,同是薯类食物,比起白薯、红薯而言其中花青素含量明显超高。紫薯中的花青素是很好的抗氧化物,对于清除体内的自由基、抗氧化、防衰老有一定的帮助。 夏季天气干燥易上火,我们隔三岔五吃一次,紫薯椰奶西米露,香甜美味,润肠通便,轻松排出黑臭宿便,全身 ... [查看]