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TQ~186477699
今日臀腿结束,加油/爱心传递/
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今日臀腿已不欠,练后来一个自制荞麦包,稳稳的幸福/偷笑/
TQ~186477699
今日臂背已打卡,虽然练得不优秀,但我学会了坚持! ᥬ/比心/
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这样的季节,我还能把它盘活吗?不会连带着把母体都整OVER了吧……
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日子怎么可能和谁过都一样。
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只要功夫深,铁杵磨成针!干就完了/比心/
TQ~186477699
天气转凉,找不到畅汗淋漓的感觉了……
TQ~186477699
练后餐,奶已下肚,剩下的继续……
TQ~186477699
中秋吃的月饼也刷的差不多了, 明天开始还是继续宠我的铁哥们吧。
TQ~186477699
生命不息,运动不止!
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有训练痕迹吗?
儿子说:“妈妈,你满背肥肉别拍照啦!” 真的有儿子说的这么肥吗?/笑哭//笑哭//笑哭/
有训练痕迹吗?有训练痕迹吗?
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虽然很菜,但是很热爱!/偷笑/
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不出出汗,如何能卸掉这一身的戾气……
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一天一天,就是心累……怕是熬不到退休。哎!
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出了一上午的汗,头疼死了,中暑了呗…… 喝个不要钱的饮料,配料只有白桦汁,应该能喝……