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舜水伧塘
各位社友520快乐/比心/
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4*7*350节奏+半小时有氧,艰难拿下/捂脸哭/
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动动笔,感受一下古人收放自如的的洒脱/比心/
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半路被美女抓走,被迫营业爬诸葛仙山,运动快乐/哈哈/
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晨跑诸葛环线/比心/
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半小时控速,半小时控心,三公里控频,三控跑的不亦乐乎
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计划被现实打乱了节奏,那就搞一个法克莱克试试
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