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健康是自己的
平时穿着：短袖30短裤20板鞋40，能省就省，跑步装备：跑鞋273手表516，今年想要成绩有所突破，强度增加就需要专业装备保护。
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跑步五年，买的第一双跑鞋
想起第一次跑步的场景：走走跑跑走走，气喘吁吁…，过了一段时间，完整跑下五公里，后面6、7、8、10、12、15、半马，跑步带给我自律、坚韧、乐观、健康的身体…，太多太多好处，下一个五年，用脚步丈量时间的宽广与深邃，让梦想在每一步中绽放光芒！
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耳机回来了，售后给换新，今天买了跑鞋，明天就能到，很期待，还买了补水袋，明早跑个十公里，设定一个目标，为这个目标全力以赴，再平凡的日子也会闪闪发亮。
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精
高温兼职太难熬！别人花钱流汗我赚钱流汗，牛马觉悟高到痛心
有时候也不想工作，这个温度对于兼职不太友好，站着不动都出汗，想想那些去健身房花钱挥汗如雨的，我是赚了钱又挥汗如雨，我还抱怨啥，牛马的觉悟高的令人痛心…
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190斤的人、穿背心还是会羞耻
打小就抗拒背心， 为了晨跑多些散热豁出去了，反正国道也没什么人，还有一个说服自己的理由，背心只是跑步穿，又不会穿着去工作，颜色可以大胆尝试，紫色、粉色统统安排，遵从内心的意愿。
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精
满满的回忆！回到母校拍摄的老照片，后面已改成城南小学
#一起来晒老照片# 2009年4月25号周六回到体育场路上的母校职业中专老校区看看，拍下照片留念，后面改成城南小学，不管过去多久，看一眼照片，思绪又回到2003年的夏天，这就是相片的意义。
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小时候以为跑步就该手臂向前挥，了解以后才知道，这是短跑动作，短跑跟长跑很多动作是相反的，今天练习后摆臂，回正的时候手腕停在腰间，今年侧重点：优化跑姿，力量训练。为了有一天能完成42.195公里的全马。
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#相亲可以约在肯德基吗# 挺好的，只是有点吵，适合内向的人，我都是在相亲馆见面，省事，有意向的再自行约，能约出来的，吃什么都不是重点。
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