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大白菜QAQ
不能自己骗自己
一边工作一边想着吃的,塔斯汀四件套,新疆炒米粉,炒刀削面,油炸年糕片、土豆片、南瓜饼…,方便面也就很久没吃了…,好了,想过等于吃了。
不能自己骗自己
大白菜QAQ
看书就睡觉的人怎么养成看书的习惯
以前买的书,小说、鸡汤、经典,不同的类型,一样的结局(躺抽屉),定个最低目标:看完一本书,从兴趣入手买的这本跑步,看了一会,我知道作者想表达什么,尽管隔着文字,仿佛两位跑者在分享心得体会,这本书应该能完整看完,希望是个好的开头。@畅说天台 @阿弥666陀
看书就睡觉的人怎么养成看书的习惯
大白菜QAQ
纠结好久的运动表降价了,买来奖励自己!热天跑步注意心率
夏天跑步要关注心率 天气太热,同等配速下,心率更容易升高,心脏负荷更高,其实我不看心率也能控制住,那还买手表,问就是奖励自己,去年首发价格999,纠结好久没买,现在5开头,果断入手。
纠结好久的运动表降价了,买来奖励自己!热天跑步注意心率纠结好久的运动表降价了,买来奖励自己!热天跑步注意心率纠结好久的运动表降价了,买来奖励自己!热天跑步注意心率
大白菜QAQ
朋友说我可以去参加天台山歌唱比赛,怎么样也不会最差那个,回到二十岁也许会,现在就算了吧/哈哈/
大白菜QAQ
全程压着心率慢慢恢复。
大白菜QAQ
投资自己这件事,永远不嫌早,永远不怕晚。
皱纹是你的,白发是你的,知识是你的,健康是你的,花有重开日,人无再少年,可以平庸,可以独孤终老,唯独不能虚度光阴。
投资自己这件事,永远不嫌早,永远不怕晚。投资自己这件事,永远不嫌早,永远不怕晚。投资自己这件事,永远不嫌早,永远不怕晚。