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2026/1/18 10:47:20

与身边人搞好关系的窍门，不要与他分享你的快乐和成就。

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2026/1/18 9:32:00

13类食品在直播间禁售

据新华社北京1月16日电记者16日从市场监管总局获悉，《直播电商经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》于近日发布，将于2026年3月20日起施行。规定明确了13类不得直播经营的食品，相当于列出"直播禁售食品清单"，凡是在清单上的食品，在直播间里坚决不能卖。据介绍，针对消费者反映 ... [查看]

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2026/1/18 8:56:52

#今年存下多少钱# "剩钱＂不多，拥有一个好身体最宝贵。

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2026/1/18 8:55:16

#今年存下多少钱# 2025固定收入稳定不变，二次工作生活之后略有剩余。展望2026，开心快乐我再爱，健康平安是期待，赚钱生活是乐趣。

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2026/1/18 8:50:14

#今年存下多少钱# 2025，平安平淡的一年！

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2026/1/18 8:46:43

伤害过你的人，可以不恨，但不可以原凉。

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2026/1/18 8:04:07

承认＂我错了＂，比证明＂我对了＂，更有说服力。

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2026/1/18 8:02:17

反击小人最好的武器，比他过得好，让他失去嫉妒的能力。

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2026/1/18 7:58:30

不给恶人留情面，也是一种修养。

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2026/1/18 7:56:37

贪小便宜是人性的入口，是一个容易被人操控的开关。

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2026/1/17 9:17:03

#你觉得今年是暖冬还是寒冬# 今年没有秋天，直接入冬。冬天又不像冬天，没有特别寒冷的感觉，还是很舒适的，

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2026/1/16 12:59:03

频繁掏耳会让耳朵越来越油

小# 耳部皮肤，尤其是耳甲腔和外耳道的皮肤富含皮脂腺。皮脂腺就像"灌溉系统"，其分泌的油脂既能锁住水分，保持皮肤润泽；又能形成保护膜，阻挡灰尘和病菌入侵。过度清洁或掏耳朵，皮肤为了自保会反射性地分泌更多油脂来弥补，导致"越掏越油"，甚至引发毛囊炎，外耳道湿疹或耵聍栓塞等问题。

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2026/1/16 12:57:38

体脂率与睡眼有关

研究发现，吃饭和睡觉时间晚与较高体脂率存在显著相关性，比平时晚睡1小时就会大幅提高体脂率。睡眠不足会让人更想吃高热量食物，也会影响体内调节食欲的激素。女性睡眠不足，胰高血糖素样肽-1水平降低(饱腹感降低)；男性睡眠不足，则饥饿素水平升高。嗯

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2026/1/16 12:55:09

血脂异常，仅靠管住油还不够

很多人认为，血脂高就是油吃多了，事实并非如此。胆固醇的来源80%是肝脏自身合成，仅20%来自饮食。即使天天吃素食，若遗传导致肝脏合成异常或代谢紊乱，胆固醇仍可能超标。所以说，饮食调整只是基础，不能替代药物治疗。而甘油三酯的来源虽70%-80%来自饮食(高糖，酒精，油炸食品)，但仅靠 ... [查看]

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2026/1/16 12:52:26

如何选择钙剂

补钙是老生常谈的话题，但市场上钙剂琳琅满目，要怎么选呢?市场上钙剂按成分主要分为无机钙，有机酸钙，天然钙，新型钙这几类。无机钙主要包括碳酸钙，磷酸钙，氧化钙等，无机钙含钙量高，价格便宜，是目前临床上使用最多的钙剂，尤其以碳酸钙最为常见。无机钙不适合胃酸分泌量小的儿童和老人，尤其 ... [查看]

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