帖子
顶
没到饭点就饿，血糖可能有问题？
人每次进食，都会伴随胰岛素的分泌，从而避免血糖过高。对胰岛素分泌"迟钝"的人来说，胰岛素分泌高峰错过了食物吸收导致的血糖高峰，就会引起低血糖，表现为不到饭点就开始饿得慌。建议有这种情况的人，最好去正规医院先做个口服葡萄糖耐量延长试验，并检测胰岛素水平，检查胰岛素和血糖水平。
顶
广大消费者在选购电冰箱时重点关注以下5点： 明确容量需求，避免满载使用电冰箱长期在满负荷运行下更耗电，内部空间拥挤也会影响制冷效果，不利于食物保鲜。消费者应根据家庭的人口结构以及实际使用需求估算所需容量，这样既可以兼顾使用经济性，又可以增强保鲜效果。 按需匹配功能，警惕营销噱头消费
... [查看]
顶
夏季养生的几个重点
清暑：清心，清热，降心火。 益气：补气益气，比如取3~5克太子参泡水喝。 健脾：相对于食用健脾食物，此时健脾的重点更侧重于不伤害脾胃功能，比如少吃寒凉食物。 散寒：别把空调温度调得过低，即使是夏季也要注意"保暖".
顶
免疫系统与吃息息相关
每天吃碗五谷杂粮。五谷杂粮，全麦制品未经精加工，富含B族维生素和矿物质，它们参与体内能量代谢，还可调节人体免疫系统。 摄取优质蛋白质。蛋白质是建造，修补体内细胞，组织的主要成分，免疫系统也需要靠蛋白质才能正常运转。每天应摄取3-8份优质蛋白质，如瘦肉，鸡肉，海鲜，低脂奶类，鸡蛋以及
... [查看]
顶
男人过63，九个逃不掉的生理现实
1、再也熬不住夜，身体耐力大幅下降，稍微劳累就浑身疲惫、浑身乏力，白天总是昏昏沉沉、忍不住犯困小憩。 2、脾胃功能日渐衰退，肠胃格外娇气，重油重盐、辛辣生冷的食物再也消化不动，清淡饮食、规律吃饭，才最贴合晚年体质。 3、常年饱受腰酸背痛的困扰，年轻时挺直腰杆撑起整个家，扛过所有风雨
... [查看]
浙公网安备 33010802009776号
