帖子
顶
男人过63,九个逃不掉的生理现实
1、再也熬不住夜,身体耐力大幅下降,稍微劳累就浑身疲惫、浑身乏力,白天总是昏昏沉沉、忍不住犯困小憩。 2、脾胃功能日渐衰退,肠胃格外娇气,重油重盐、辛辣生冷的食物再也消化不动,清淡饮食、规律吃饭,才最贴合晚年体质。 3、常年饱受腰酸背痛的困扰,年轻时挺直腰杆撑起整个家,扛过所有风雨
... [查看]
